Ateliers Sophrologie à Saint Maximin

Prenez soin de votre santé !

Sylvie & Alain Giraudo

Sophrologues, vous font découvrir la Sophrologie en tout petit groupe.

=> Tous les 2èmes mercredis du mois de 17h30 à 19h

Sylvie travaille avec vous

- la gestion du stress, des émotions,

- la confiance en soi,

- le lâcher prise,

- le sommeil,

>> Sessions spéciales :

- préparation aux examens,

- entretiens d'embauche,

- permis de conduire.

Dates ateliers sophro avec Sylvie :

- mercredi 14 septembre

- mercredi 12 octobre

- mercredi 9 novembre

- mercredi 14 décembre : SOMMEIL

=> Tous les 3èmes mardis du mois de 17h30 à 19h

Alain Giraudo vous accompagne

pour prévenir les risques psycho-sociaux en entreprise :

- Gestion des conflits en entreprise

- Optimisation des performances

- Concilier Vie professionnelle et vie privée

- Prévention du Burnout

- Fatigue et sommeil

- Peurs et anxiété

Dates ateliers sophro avec Alain :

- mardi 27 septembre

- mardi 18 octobre

- mardi 15 novembre

- mardi 13 décembre

Participation :

Soir : 15€ pour les séances d'1h30

Adresse : 20 rue des Poilus, 83470 Saint Maximin

Renseignements et inscriptions :

au 09 51 21 69 31 ou par email sur association.safi.france@gmail.com